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dass Du da bist!
Therapeutische Massage
Ernährung
Bewegung
Christian Morhardt
Therapeut auf der Methode von Ayurveda
Mich freut es, jeden Tag als Therapeut auf der Basis von Ayurveda arbeiten zu dürfen und bin dankbar dafür dieses "Wissen vom Leben" anbieten zu dürfen.
Dieses Wissen für den Menschen anzuwenden, weiterzugeben zur Gesundheitsförderung und Prävention steht für das Leben und für die Gesundheit.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg in die Gesundheit!
Freue mich Dich als Gast begrüssen zu dürfen und Dich kennenzulernen.
Niemand rettet uns, ausser wir selbst.
Niemand kann und niemand darf das.
Wir müssen selbtst den Weg gehen.
(Buddha)
Warum Ayurveda Therapie?
Ayurveda bedeutet "Das Wissen vom Leben".
Daher wird die Therapie, egal ob präventiv oder therapeutisch individuell, auf Deine Konstitution (Doshas), Bedürfnisse und Symptome angepasst und mit Dir abgestimmt.
Es werden ausschliesslich natürliche und hochwertige Produkte eingesetzt.
MÖGLICHE THERAPEUTISCHE ANWENDUNGSBEREICHE
Ganzheitlich
Der Mensch steht für das ganzheitliche Körper, Geist & Seele.
Dies bewusst zu pflegen, zu achten, zu ehren, sich zu spüren im täglichen Leben fördert die Gesundheit. Der Körper speichert alle unsere Handlungen, Eindrücke, Erfahrungen, Denken und Fühlen, das Erlebte, momentane Situationen....ab. Dies wiederum ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Ungute Erfahrungen und Erlebtes, falsche Gedanken..... kann dadurch unterschiedliche Symptome und Krankheiten aller Art auslösen. Das können auch Ereignisse und Erfahrungen sein die lange zurückliegen, die Dich täglich einschränken können.
Die Komplementär-Therapie mit Ayurveda hat das Wissen dies wieder in Gleichgewicht zu bringen, Blockaden zu lösen, unterstützen, die Gesundheit stärken, zu fördern ganzheitlich.
Verdauung
Du bist was Du verdaust.
"Agni" steht für das Feuer = "Stoffwechsel". Dies gilt es zu pflegen, zu fördern und zu stärken.
Für Ayurveda ist die Verdauung, freie offene Kanäle (Srotas) um alle Gewebe zu ernähren und zu erreichen von zentraler Wichtigkeit für die Gesundheit.
Ermüdung
Hier gilt es eine Balance zu schaffen.
Müde sein ist auch eine Erholung für den Körper und Geist und wirkt positiv.
Dies wiederum auf Dauer, kann als Belastung für Körper und Geist wirken und gesundheitliche Einschränkungen erzeugen.
Die Balance spielt in Ayurveda eine wichtige Rolle für die Gesundheit.
Frauen und Männergesundheit
Das Sprichwort: "Meine Hormone spielen verrückt" haben wir alle schon mal gehört.
Der Hormonhaushalt ist für unseren Körper lebensnotwendig und beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch unseren Geist (Gemüt, Emotionen, Gefühle....)
Unser Körper schüttet die Hormone aus welche für uns wichtig sind und die dafür zuständigen Drüsen können stimuliert werden. Wir verändern uns täglich, so auch unser Hormonhaushalt, der sich jederzeit anpasst.
Die Balance der Hormone ist für uns elementar wichtig um den Körper zu pflegen, zu stärken, zu fördern und zu unterstützen.
Ayurveda kann hier sehr behilflich sein den Körper und Geist zu unterstützen und die Gesundheit fördern.
Abnehmen
Diätetik = geregelte Lebensweise.
Falsche ayurvedisch
Kombinationen verstehen und beachten.
Im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus sein - Tages- und Nachtrhythmus sowie Jahreszeiten zu integrieren ist ein wichtiger Faktor für das tägliche Leben. Dies fördert und begleitet das allgemeine Wohlbefinden, welches wiederum beim Abnehmen bzw. Gewicht halten unterstützt und die Gesundheit fördert.
Entgiftung
Unser Körper ist ein Wunderwerk. Tägliche Entgiftung ist für den Körper von zentraler Wichtigkeit. Schon unsere Ausscheidungen, Stuhl, Urin, Schweiss, sind ein stetiges entgiften.
Ayurveda kann hier mit verschiedenen therapeutischen Methoden die Entgiftung sehr gezielt anregen. Ernährung, Kräuter, Gewürze, Bewegung, Wärme , Massagen....unterstützen den Körper bei der täglichen Entgiftung und fördert das Wohlbefinden.
Stress
Ziel ist es zur Ruhe kommen auf körperlicher und geistiger Ebene. Balance schaffen, sich selbst wieder spüren und die Balance herzustellen.
Ayurveda sagt: "Erkenntnis ist der erste Schritt zur Heilung".
Stärkung der Ressourcen heisst zugleich Stärkung der Gesundheit.
Schmerztherapie
Schmerzen stehen im Ayurveda für ein zu hohes Vata. Das Nervensystem, Bindegewebe, Faszien, Muskeln spielt daher ein wichtige Rolle für unseren Körper. Schmerzen können als Schutz für den Körper dienen, jedoch Dauerschmerz schadet den Körper und können Schäden am Körper verursachen. Diese Blockaden gilt es zu reduzieren und auf Dauer zu beseitigen.
Ich freue mich auf Deinen Kontakt
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